ممتلئ بالفراغ

يتحدث الكتاب عن الفراغ الداخلي والإدمان والسلوكيات القهرية، ويوضح كيف يلجأ الإنسان أحيانًا إلى الطعام أو الهاتف أو العلاقات وغيرها للهروب من مشاعر مؤلمة. ويساعد على فهم أسباب هذا الفراغ والبدء في التعافي من خلال الوعي بالنفس وبناء حياة أكثر توازنًا.